Οι Ρόλοι που Πήρα στην Οικογένεια

Γονεοποίηση και οικογενειακοί ρόλοι — και πώς μας ακολουθούν ως ενήλικες

Οι οικογένειες λειτουργούν σαν συστήματα: όταν κάτι δεν ρέει — ένταση, απουσία, αρρώστια, εξάρτηση, ανείπωτο πένθος — τα παιδιά αναλαμβάνουν, χωρίς να το επιλέξουν, ρόλους που κρατούν το σύστημα σε ισορροπία (Minuchin, 1974· Boszormenyi-Nagy & Spark, 1973· Wegscheider-Cruse, 1981). Ο ρόλος ήταν λύση: ήταν ο τρόπος να παραμείνεις συνδεδεμένος και ασφαλής. Όταν όμως ο ρόλος γίνει ταυτότητα, συνεχίζει να παίζεται και εκεί που δεν χρειάζεται πια — στη δουλειά, στη φιλία, στη σχέση, στη γονεϊκότητα. Η «γονεοποίηση» (parentification) είναι η πιο μελετημένη μορφή: το παιδί που φρόντισε συναισθηματικά ή πρακτικά έναν ενήλικα, και ως ενήλικας δυσκολεύεται να ζητήσει, να ξεκουραστεί ή να είναι απλώς παρών χωρίς να προσφέρει κάτι. Οι ρόλοι δεν αποκλείονται μεταξύ τους: οι περισσότεροι από εμάς κουβαλάμε δύο ή τρεις, με διαφορετική ένταση. Και κανένας ρόλος δεν είναι «κακός» — ο καθένας έχει μια δύναμη που χρειάζεται να κρατηθεί και ένα κόστος που αξίζει να δει κανείς. Οδηγία: «Απάντησε σκεπτόμενος/η την παιδική και εφηβική σου ηλικία, μέσα στην οικογένεια που μεγάλωσες.» Πρόκειται για εργαλείο αυτογνωσίας, όχι για κλινική διάγνωση.

Τα ερωτηματολόγια είναι εργαλεία αυτοπαρατήρησης και δεν υποκαθιστούν την κλινική διάγνωση από ψυχίατρο ή άλλον ειδικό ψυχικής υγείας.

Γονεοποίηση και οικογενειακοί ρόλοι — και πώς μας ακολουθούν ως ενήλικες

Κάθε παιδί βρίσκει έναν τρόπο να «χωρέσει» στην οικογένειά του. Δες ποιον ρόλο ανέλαβες — το γονεοποιημένο παιδί, ο υπεύθυνος, ο ειρηνοποιός, ο αόρατος, το μαύρο πρόβατο, ο κωμικός της οικογένειας — και πώς εξακολουθεί να λειτουργεί στη ζωή σου σήμερα.

1/24
Από μικρός/ή φρόντιζα συναισθηματικά κάποιον μεγάλο στην οικογένειά μου.

Διαβάστε περισσότερα στα άρθρα μου