PSWQ

Ερωτηματολόγιο Ανησυχίας (Penn State)

Το Penn State Worry Questionnaire (Meyer, Miller, Metzger & Borkovec, 1990) είναι το πιο διαδεδομένο εργαλείο για τη χρόνια, γενικευμένη ανησυχία — αυτό που πολλοί ονομάζουν «υπερανάλυση». Μετρά πόσο συχνά, πόσο έντονα και πόσο ανεξέλεγκτα ανησυχείς. Πρόκειται για εργαλείο αυτοπαρατήρησης, όχι διάγνωσης.

Τα ερωτηματολόγια είναι εργαλεία αυτοπαρατήρησης και δεν υποκαθιστούν την κλινική διάγνωση από ψυχίατρο ή άλλον ειδικό ψυχικής υγείας.

Ερωτηματολόγιο Ανησυχίας (Penn State)

Πόσο έντονη και ανεξέλεγκτη είναι η τάση σου για ανησυχία και υπερανάλυση.

Οδηγία: Διάλεξε πόσο τυπική είναι κάθε πρόταση για σένα, γενικά.

1/16
Αν δεν έχω αρκετό χρόνο να τα κάνω όλα, δεν ανησυχώ γι' αυτό.

Διαβάστε περισσότερα στα άρθρα μου